RUNALYZE Liity jäseneksi ilmaiseksi Toiminnallisuudet

Rudern

Yleisnäkymä

10,30

km

Matka

40:05

Aika

45:05

Kulunut aika

1:57

/500m

Tahti

158

bpm

keskiarvo Syke

175

bpm

maksimi Syke

401

kcal

Energia

71

TRIMP

-

m

Korkeusero

Syketiedot

158

bpm

keskiarvo Syke

77

%

keskiarvo Syke

175

bpm

maksimi Syke

86

%

maksimi Syke

401

kcal

Energia

71

TRIMP

3,3

Harjoitteluvaikutus

0,0

Anaerobinen harjoitteluvaikutus

49,7

ml/kg

Peak Epoc

Vyöhyke		Aika	Matka	Teho	Tahti
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,1 %	0:03	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	0,8 %	0:19	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	9,2 %	3:40	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	89,9 %	36:02	-	-	-

Tahtidata

1:57

/500m

keskiarvo Tahti

15,4

km/h

keskiarvo Nopeus

1,27

Aerobinen tehokkuus

Sekalaiset

20.05.2020

Päivämäärä

36

rpm

Iskuväli

1443

Vetoja yhteensä

Garmin Fenix 6 Pro

Laite

Mainosta

Glossary · Apu ja tuki · Keskustelupalsta · Blogi · Yksityisyyslausuma · Käyttöehdot · Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team