RUNALYZE Gratis aanmelden Kenmerken

Rudern

Overzicht

10,30

km

Afstand

40:05

Tijd

45:05

Verstreken tijd

1:57

/500m

Tempo

158

bpm

gem. Hartslag

175

bpm

max. Hartslag

401

kcal

Energie

71

TRIMP

-

m

Hoogtemeters

Hartslaggegevens

158

bpm

gem. Hartslag

77

%

gem. Hartslag

175

bpm

max. Hartslag

86

%

max. Hartslag

401

kcal

Energie

71

TRIMP

3,3

Trainingseffect

0,0

Anaeroob Trainingseffect

49,7

ml/kg

Peak Epoc

Zone		Tijd	Afstand	Power	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,1 %	0:03	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	0,8 %	0:19	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	9,2 %	3:40	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	89,9 %	36:02	-	-	-

Tempo

1:57

/500m

gem. Tempo

15,4

km/h

gem. Snelheid

1,27

Aerobe Efficiëntie

Diverse

20.05.2020

Datum

36

rpm

Slagfrequentie

1443

Totaal aantal slagen

Garmin Fenix 6 Pro

Apparaat

Adverteer

Glossary · Help en ondersteuning · Forum · Blog · Privacyverklaring · Gebruiksvoorwaarden · Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team