RUNALYZE Zarejestruj się za darmo Funkcjonalności

Rudern

Podgląd

10,30

km

Dystans

40:05

Czas

45:05

Czas trwania

1:57

/500m

Tempo

158

bpm

śr. Tętno

175

bpm

max. Tętno

401

kcal

Energia

71

TRIMP

-

m

Wysokość

Dane tętna

158

bpm

śr. Tętno

77

%

śr. Tętno

175

bpm

max. Tętno

86

%

max. Tętno

401

kcal

Energia

71

TRIMP

3,3

Efekt treningu

0,0

Efekt Treningu Beztlenowego

49,7

ml/kg

Szczyt EPOC

Strefa		Czas	Dystans	Moc	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,1 %	0:03	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	0,8 %	0:19	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	9,2 %	3:40	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	89,9 %	36:02	-	-	-

Dane dotyczące tempa

1:57

/500m

śr. Tempo

15,4

km/h

śr. Prędkość

1,27

Efektywność Aerobowa

Różne

20.05.2020

Data

36

rpm

Częstość uderzeń

1443

Liczba pociągnięć

Garmin Fenix 6 Pro

Urządzenie

Reklama

Glossary · Pomoc i wsparcie · Forum · Blog · Oświadczenie prywatności · Warunki użytkowania · Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team