Rudern

Vista global

19:58

Temps

20:45

Temps transcorregut

145

bpm

mitjana Freqüència cardíaca

164

bpm

màx. Freqüència cardíaca

276

kcal

Energia

TRIMP

Elevació

145

bpm

mitjana Freqüència cardíaca

164

bpm

màx. Freqüència cardíaca

276

kcal

Energia

TRIMP

2,3

Resultat dels entrenaments

0,1

Anaerobic Training Effect

23,1

ml/kg

Peak Epoc

Zona		Temps	Distància	Potència	Ritme
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	1,0 %	0:12	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	1,4 %	0:17	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	80,1 %	16:00	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	17,5 %	3:30	-	-	-

08.06.2020

Data

rpm

Stroke rate

719

Nombre total d'impactes

Garmin Fenix 6 Pro

Dispositiu

#	Temps	Durada	Freqüència cardíaca (a l'inici)	Freqüència cardíaca (al final)
1.	10:16	0:29	150 bpm	-11 bpm =	139 bpm
2.	13:44	0:01	146 bpm	±0 bpm =	146 bpm
3.	15:30	0:16	150 bpm	-2 bpm =	148 bpm
		0:46