Rudern

Visión general

19:58

Tiempo

20:45

Tiempo transcurrido

145

bpm

promedio Frecuencia cardíaca

164

bpm

máx. Frecuencia cardíaca

276

kcal

Energía

TRIMP

Altitud

145

bpm

promedio Frecuencia cardíaca

164

bpm

máx. Frecuencia cardíaca

276

kcal

Energía

TRIMP

2,3

Efecto de entrenamiento

0,1

Efecto de entrenamiento Anaeróbico

23,1

ml/kg

EPOC Máximo

Zona		Tiempo	Distancia	Potencia	Ritmo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	1,0 %	0:12	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	1,4 %	0:17	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	80,1 %	16:00	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	17,5 %	3:30	-	-	-

08.06.2020

Fecha

rpm

Tasa de ictus

719

Golpes totales

Garmin Fenix 6 Pro

Dispositivo

#	Tiempo	Duración	Frecuencia cardíaca (al comienzo)	Frecuencia cardíaca (al final)
1.	10:16	0:29	150 bpm	-11 bpm =	139 bpm
2.	13:44	0:01	146 bpm	±0 bpm =	146 bpm
3.	15:30	0:16	150 bpm	-2 bpm =	148 bpm
		0:46