RUNALYZE Liity jäseneksi ilmaiseksi Toiminnallisuudet

Rudern

Yleisnäkymä

19:58

Aika

20:45

Kulunut aika

145

bpm

keskiarvo Syke

164

bpm

maksimi Syke

276

kcal

Energia

26

TRIMP

-

m

Korkeusero

Syketiedot

145

bpm

keskiarvo Syke

71

%

keskiarvo Syke

164

bpm

maksimi Syke

80

%

maksimi Syke

276

kcal

Energia

26

TRIMP

2,3

Harjoitteluvaikutus

0,1

Anaerobinen harjoitteluvaikutus

23,1

ml/kg

Peak Epoc

Vyöhyke		Aika	Matka	Teho	Tahti
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	1,0 %	0:12	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	1,4 %	0:17	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	80,1 %	16:00	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	17,5 %	3:30	-	-	-

Sekalaiset

08.06.2020

Päivämäärä

36

rpm

Iskuväli

719

Vetoja yhteensä

Garmin Fenix 6 Pro

Laite

#	Aika	Kesto	Syke (alussa)	Syke (lopussa)
1.	10:16	0:29	150 bpm	-11 bpm =	139 bpm
2.	13:44	0:01	146 bpm	±0 bpm =	146 bpm
3.	15:30	0:16	150 bpm	-2 bpm =	148 bpm
		0:46

Mainosta

Glossary · Apu ja tuki · Keskustelupalsta · Blogi · Yksityisyyslausuma · Käyttöehdot · Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team