Rudern

Vue d'ensemble

19:58

Heure

20:45

Temps écoulé

145

bpm

moy. Fréquence Cardiaque (FC)

164

bpm

max. Fréquence Cardiaque (FC)

276

kcal

Énergie

TRIMP

Dénivelé

145

bpm

moy. Fréquence Cardiaque (FC)

164

bpm

max. Fréquence Cardiaque (FC)

276

kcal

Énergie

TRIMP

2,3

L'effet d'entraînement

0,1

Effet d'entraînement anaérobie

23,1

ml/kg

Pointe Epoc

Zone		Heure	Distance	Puissance	All.
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	1,0 %	0:12	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	1,4 %	0:17	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	80,1 %	16:00	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	17,5 %	3:30	-	-	-

08.06.2020

Date

rpm

taux de course

719

Total de coups

Garmin Fenix 6 Pro

Dispositif

#	Heure	Durée	Fréquence Cardiaque (FC) (au début)	Fréquence Cardiaque (FC) (à la fin)
1.	10:16	0:29	150 bpm	-11 bpm =	139 bpm
2.	13:44	0:01	146 bpm	±0 bpm =	146 bpm
3.	15:30	0:16	150 bpm	-2 bpm =	148 bpm
		0:46