RUNALYZE Registrer deg gratis Egenskaper

Rudern

Oversikt

19:58

Tid

20:45

Forløpt tid

145

bpm

gjsn. Puls

164

bpm

maks. Puls

276

kcal

Energi

26

TRIMP

-

m

Høydemeter

Pulsdata

145

bpm

gjsn. Puls

71

%

gjsn. Puls

164

bpm

maks. Puls

80

%

maks. Puls

276

kcal

Energi

26

TRIMP

2,3

Treningseffekt

0,1

Anaerob treningseffekt

23,1

ml/kg

Topp EPOC

Sone		Tid	Distanse	Kraft	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	1,0 %	0:12	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	1,4 %	0:17	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	80,1 %	16:00	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	17,5 %	3:30	-	-	-

Diverse

08.06.2020

Dato

36

rpm

Stroke rate

719

Antall steg

Garmin Fenix 6 Pro

Enheter

#	Tid	Varighet	Puls (ved start)	Puls (ved slutten)
1.	10:16	0:29	150 bpm	-11 bpm =	139 bpm
2.	13:44	0:01	146 bpm	±0 bpm =	146 bpm
3.	15:30	0:16	150 bpm	-2 bpm =	148 bpm
		0:46

Reklamere

Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team