Pagina dell'atleta Biene77
 Iscriviti gratuitamente  Funzionalità

Fahrtspiel

Panoramica

6,40
km
Distanza
40:24
Tempo
40:24
Tempo trascorso
6:19
/km
Ritmo
244
W
media Potenza
155
bpm
media Frequenza Cardiaca
171
bpm
max. Frequenza Cardiaca
441
kcal
Energia
35,65
 VO2max
84
 TRIMP
46
m
Dislivello
Giri inseriti manualmenteGiri calcolati dal dispositivo

Giri

Distanza Tempo Ritmo diff
1. 1,00 km 6:43 6:43/km -0:24/km
2. 0,50 km 3:20 6:42/km -0:24/km
3. 0,25 km 1:17 5:12/km +1:07/km
4. 0,32 km 1:57 6:10/km +0:08/km
5. 0,18 km 0:52 4:57/km +1:21/km
6. 0,45 km 3:00 6:43/km -0:24/km
7. 0,30 km 1:33 5:12/km +1:07/km
8. 0,78 km 5:02 6:30/km -0:11/km
9. 0,26 km 1:17 5:02/km +1:17/km
10. 1,00 km 6:26 6:26/km -0:07/km
11. 1,00 km 6:16 6:16/km +0:03/km
12. 0,39 km 2:39 6:51/km -0:32/km
Average (total) 6:19/km
Frequenza CardiacaZone di frequenza cardiacaStato di forma Tutte

Dati sulla frequenza cardiaca

155
bpm
media Frequenza Cardiaca
82
%
media Frequenza Cardiaca
171
bpm
max. Frequenza Cardiaca
90
%
max. Frequenza Cardiaca
441
kcal
Energia
84
 TRIMP
3,5
 Effetto allenante
0,0
Effetto Allenante Anaerobico
+4/-4
 Stato di forma
+8,3
%
 Pa:Hr
+9,1
%
 Pw:Hr
26,7
ml/kg
 Picco Epoc
RitmoZone del ritmo di corsa Tutte

Dati sul ritmo

6:19
/km
media Ritmo
9,5
km/h
media Velocità
6:17
/km
 media GAP
35,65
VO2max effettivo
1,01 / 6:15
/km
 VI / xPace
1,01 / 6:14
/km
 VI / xGAP
0,80
 Efficienza Aerobica
PotenzaZone di potenza Tutte

Dati di potenza

244
W
media Potenza
3,30
W/kg
Potenza specifica
248
W
 xPower
1,02
 Indice di Variabilità
0,80
 Efficacia di corsa
0,65
 Indice di Efficienza
1,57
 Efficienza Aerobica

Dati di distanza e dislivello

6,40
km
Distanza
+46/-48
m
Salita/Discesa
0,0
Punteggio Salita
12
%
 Percentuale collinare
1,03
 Efficienza  in salita
0,89
 Efficienza in discesa
1,47
%
media Pendenza
6,86
km
Km-effort
Wiesloch
Percorso

visualizza Punteggio Salita

Cadenza (corsa)Lunghezza del passo Tutte

Andature di corsa

170
spm
Cadenza (corsa)
0,93
m
Lunghezza del passo
6868
Totale passi
Appunti aggiuntiviDettagli di vestibilità (per file)Temperatura Tutte

Altro

22.06.2020
Data
variabile
Meteo
15
°C
Temperatura
14
°C
Dew Point
8
km/h
Velocità del vento
SO / 236
°
Direzione del vento
93
%
Umidità
1023
hpa
Pressione
15
°C
Temperatura percepita
15
°C
Indice di calore
Garmin Forerunner 935
Dispositivo

Sorgente dati meteo: Powered by Dark Sky

Ahead_Time

Campi dello sviluppatore 

-265
s
media Ahead_Time
40
s
max. Ahead_Time

Pubblicità

Glossary  ·  Aiuto e supporto  ·  Forum  ·  Blog  ·  Dichiarazione di privacy  ·  Condizioni di utilizzo  ·  Avviso legale © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrati con e-mail o autenticati con Facebook Google Google