Rudern

Visión general

40:02

Tiempo

45:12

Tiempo transcurrido

152

bpm

promedio Frecuencia cardíaca

173

bpm

máx. Frecuencia cardíaca

578

kcal

Energía

TRIMP

Altitud

152

bpm

promedio Frecuencia cardíaca

173

bpm

máx. Frecuencia cardíaca

578

kcal

Energía

TRIMP

3,1

Efecto de entrenamiento

0,1

Efecto de entrenamiento Anaeróbico

42,1

ml/kg

EPOC Máximo

Zona		Tiempo	Distancia	Potencia	Ritmo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,3 %	0:08	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	1,2 %	0:30	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	27,2 %	10:54	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	71,2 %	28:30	-	-	-

26.06.2020

Fecha

rpm

Tasa de ictus

1441

Golpes totales

126 [42]

bpm

Recuperación RRHH

Garmin Fenix 6 Pro

Dispositivo

#	Tiempo	Duración	Frecuencia cardíaca (al comienzo)	Frecuencia cardíaca (al final)
1.	5:32	1:01	151 bpm	-39 bpm =	112 bpm
2.	19:59	1:43	158 bpm	-23 bpm =	135 bpm
3.	30:02	2:26	164 bpm	-28 bpm =	136 bpm
		5:10