RUNALYZE Liity jäseneksi ilmaiseksi Toiminnallisuudet

Rudern

Yleisnäkymä

40:02

Aika

45:12

Kulunut aika

152

bpm

keskiarvo Syke

173

bpm

maksimi Syke

578

kcal

Energia

62

TRIMP

-

m

Korkeusero

Syketiedot

152

bpm

keskiarvo Syke

75

%

keskiarvo Syke

173

bpm

maksimi Syke

85

%

maksimi Syke

578

kcal

Energia

62

TRIMP

3,1

Harjoitteluvaikutus

0,1

Anaerobinen harjoitteluvaikutus

42,1

ml/kg

Peak Epoc

Vyöhyke		Aika	Matka	Teho	Tahti
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,3 %	0:08	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	1,2 %	0:30	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	27,2 %	10:54	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	71,2 %	28:30	-	-	-

Sekalaiset

26.06.2020

Päivämäärä

36

rpm

Iskuväli

1441

Vetoja yhteensä

126 [42]

bpm

Recovery HR

Garmin Fenix 6 Pro

Laite

#	Aika	Kesto	Syke (alussa)	Syke (lopussa)
1.	5:32	1:01	151 bpm	-39 bpm =	112 bpm
2.	19:59	1:43	158 bpm	-23 bpm =	135 bpm
3.	30:02	2:26	164 bpm	-28 bpm =	136 bpm
		5:10

Mainosta

Glossary · Apu ja tuki · Keskustelupalsta · Blogi · Yksityisyyslausuma · Käyttöehdot · Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team