Rudern

Vue d'ensemble

40:02

Heure

45:12

Temps écoulé

152

bpm

moy. Fréquence Cardiaque (FC)

173

bpm

max. Fréquence Cardiaque (FC)

578

kcal

Énergie

TRIMP

Dénivelé

152

bpm

moy. Fréquence Cardiaque (FC)

173

bpm

max. Fréquence Cardiaque (FC)

578

kcal

Énergie

TRIMP

3,1

L'effet d'entraînement

0,1

Effet d'entraînement anaérobie

42,1

ml/kg

Pointe Epoc

Zone		Heure	Distance	Puissance	All.
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,3 %	0:08	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	1,2 %	0:30	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	27,2 %	10:54	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	71,2 %	28:30	-	-	-

26.06.2020

Date

rpm

taux de course

1441

Total de coups

126 [42]

bpm

Récupération RH

Garmin Fenix 6 Pro

Dispositif

#	Heure	Durée	Fréquence Cardiaque (FC) (au début)	Fréquence Cardiaque (FC) (à la fin)
1.	5:32	1:01	151 bpm	-39 bpm =	112 bpm
2.	19:59	1:43	158 bpm	-23 bpm =	135 bpm
3.	30:02	2:26	164 bpm	-28 bpm =	136 bpm
		5:10