RUNALYZE Registrer deg gratis Egenskaper

Rudern

Oversikt

40:02

Tid

45:12

Forløpt tid

152

bpm

gjsn. Puls

173

bpm

maks. Puls

578

kcal

Energi

62

TRIMP

-

m

Høydemeter

Pulsdata

152

bpm

gjsn. Puls

75

%

gjsn. Puls

173

bpm

maks. Puls

85

%

maks. Puls

578

kcal

Energi

62

TRIMP

3,1

Treningseffekt

0,1

Anaerob treningseffekt

42,1

ml/kg

Topp EPOC

Sone		Tid	Distanse	Kraft	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,3 %	0:08	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	1,2 %	0:30	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	27,2 %	10:54	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	71,2 %	28:30	-	-	-

Diverse

26.06.2020

Dato

36

rpm

Stroke rate

1441

Antall steg

126 [42]

bpm

Recovery HR

Garmin Fenix 6 Pro

Enheter

#	Tid	Varighet	Puls (ved start)	Puls (ved slutten)
1.	5:32	1:01	151 bpm	-39 bpm =	112 bpm
2.	19:59	1:43	158 bpm	-23 bpm =	135 bpm
3.	30:02	2:26	164 bpm	-28 bpm =	136 bpm
		5:10

Reklamere

Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team