Rudern

Visão Geral

40:02

Hora.

45:12

Tempo decorrido

152

bpm

HR médio Frequência cardíaca

173

bpm

máx. Frequência cardíaca

578

kcal

Energy

TRIMP

Altura

152

bpm

HR médio Frequência cardíaca

173

bpm

máx. Frequência cardíaca

578

kcal

Energy

TRIMP

3,1

Efeito do treinamento

0,1

Efeito do treinamento anaeróbico

42,1

ml/kg

Peak Epoc

Zona		Hora.	Distância	Poder	Ritmo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,3 %	0:08	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	1,2 %	0:30	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	27,2 %	10:54	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	71,2 %	28:30	-	-	-

26.06.2020

Data

rpm

Taxa de acidente vascular cerebral

1441

Total de acidentes vasculares cerebrais

126 [42]

bpm

Recuperação de RH

Garmin Fenix 6 Pro

Device

#	Hora.	Duração	Frequência cardíaca (at start)	Frequência cardíaca (at the end)
1.	5:32	1:01	151 bpm	-39 bpm =	112 bpm
2.	19:59	1:43	158 bpm	-23 bpm =	135 bpm
3.	30:02	2:26	164 bpm	-28 bpm =	136 bpm
		5:10