Rudern

Visão Global

40:02

Tempo

45:12

Tempo decorrido

152

bpm

méd. Ritmo cardíaco

173

bpm

máx. Ritmo cardíaco

578

kcal

Energy

TRIMP

Altura

152

bpm

méd. Ritmo cardíaco

173

bpm

máx. Ritmo cardíaco

578

kcal

Energy

TRIMP

3,1

Efeito de formação

0,1

Efeito do treino anaeróbico

42,1

ml/kg

Peak Epoc

Zona		Tempo	Distância	Energia	Ritmo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,3 %	0:08	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	1,2 %	0:30	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	27,2 %	10:54	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	71,2 %	28:30	-	-	-

26.06.2020

Data

rpm

Taxa de acidentes vasculares cerebrais

1441

Total de acidentes vasculares cerebrais

126 [42]

bpm

Recuperação de RH

Garmin Fenix 6 Pro

Device

#	Tempo	Duração	Ritmo cardíaco (at start)	Ritmo cardíaco (at the end)
1.	5:32	1:01	151 bpm	-39 bpm =	112 bpm
2.	19:59	1:43	158 bpm	-23 bpm =	135 bpm
3.	30:02	2:26	164 bpm	-28 bpm =	136 bpm
		5:10