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Rudern

概览

40:02

Time

45:12

所用时间

152

bpm

平均心率

173

bpm

max. 心率

578

kcal

Energy

62

TRIMP

-

m

海拔

心率数据

152

bpm

平均心率

75

%

平均心率

173

bpm

max. 心率

85

%

max. 心率

578

kcal

Energy

62

TRIMP

3,1

培训效果

0,1

无氧训练效果

42,1

ml/kg

Peak Epoc

Zone		Time	距离	功率	配速
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,3 %	0:08	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	1,2 %	0:30	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	27,2 %	10:54	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	71,2 %	28:30	-	-	-

其它

26.06.2020

日期

36

rpm

中风率

1441

中风总数

126 [42]

bpm

恢复人力资源

Garmin Fenix 6 Pro

设备

#	Time	Duration	心率 (at start)	心率 (at the end)
1.	5:32	1:01	151 bpm	-39 bpm =	112 bpm
2.	19:59	1:43	158 bpm	-23 bpm =	135 bpm
3.	30:02	2:26	164 bpm	-28 bpm =	136 bpm
		5:10

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