Dauerlauf

Übersicht

0,02

Distanz

0:38

Zeit

0:38

Verstrichene Zeit

31:40

/km

Pace

durchschn. Leistung

kcal

Energie

TRIMP

Höhenmeter

Runden

Distanz	Zeit	Pace	Leistung
0,00km	0:27	105:08/km	12W

Pace

31:40

/km

durchschn. Pace

1,9

km/h

durchschn. Geschwindigkeit

109:05

/km

durchschn. GAP

0,49 / 64:31

/km

VI / xPace

1,64 / 66:40

/km

VI / xGAP

Zone		Zeit	Distanz	Herzfrequenz	Leistung
Zone 1 … - 6:31/km	51,9 %	0:14	0,01 km	-	15 W
Zone 2 6:30/km - 6:01/km	0,0 %	-	-	-	-
Zone 3 6:00/km - 5:40/km	0,0 %	-	-	-	-
Zone 4 5:39/km - 5:01/km	0,0 %	-	-	-	-
Zone 5 5:00/km - 4:31/km	0,0 %	-	-	-	-
Zone 6 4:30/km - 4:01/km	0,0 %	-	-	-	-
Zone 7 4:00/km - 3:31/km	0,0 %	-	-	-	-
Zone 8 3:30/km - 3:11/km	0,0 %	-	-	-	-
Zone 9 3:10/km - …	48,1 %	0:13	0,00 km	-	10 W

Leistungsdaten

durchschn. Leistung

0,15

W/kg

Spezifische Leistung

xPower

1,58

Variabilitätsindex

3,51

Laufeffizienz

2,63

Effizienzindex

Zone		Zeit	Distanz	Herzfrequenz	Pace
Zone 1 … - 100 W	100,0 %	0:27	0,00 km	-	105:08/km
Zone 2 101 W - 200 W	0,0 %	-	-	-	-
Zone 3 201 W - 300 W	0,0 %	-	-	-	-
Zone 4 301 W - 400 W	0,0 %	-	-	-	-
Zone 5 401 W - …	0,0 %	-	-	-	-

Strecke- und Höhenmeter

0,02

Distanz

0,0

Climb Score

Anteil hügelig

0,00

durchschn. Steigung

0,02

Km-effort

Kronshagen

Strecke

Sonstiges

27.06.2020

Datum

wechselhaft

Wetterbedingungen

°C

Temperatur

km/h

Wind

S / 185

Windrichtung

°C

Gefühlte Temperatur