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Features
Indoor Cycling
概览
16,24
km
距离
31:00
Time
31:01
所用时间
31,4
km/h
配速
200
W
平均 功率
164
bpm
平均 心率
177
bpm
max. 心率
368
kcal
Energy
62
TRIMP
-
m
海拔
手动圈速
计算圈速
分圈
距离
Time
配速
diff
1.
5,00 km
9:47
30,7
km/h
-0,8
km/h
2.
5,00 km
9:55
30,3
km/h
-1,2
km/h
3.
5,00 km
8:56
33,6
km/h
+2,2
km/h
4.
1,24 km
2:22
31,3
km/h
-0,1
km/h
Average (total)
31,4
km/h
距离
Time
配速
bpm
功率
0,99
km
2:09
27,6
km/h
137
bpm
188
W
1,00
km
1:59
30,3
km/h
161
bpm
205
W
1,00
km
1:58
30,4
km/h
164
bpm
205
W
1,01
km
1:57
31,0
km/h
163
bpm
205
W
0,99
km
1:45
34,1
km/h
166
bpm
205
W
1,00
km
1:58
30,5
km/h
168
bpm
204
W
1,00
km
1:55
31,3
km/h
164
bpm
205
W
1,01
km
1:59
30,4
km/h
165
bpm
199
W
0,99
km
2:00
29,8
km/h
167
bpm
194
W
1,01
km
2:04
29,2
km/h
164
bpm
195
W
1,00
km
1:53
31,8
km/h
164
bpm
197
W
1,00
km
2:06
28,5
km/h
167
bpm
194
W
1,00
km
1:54
31,6
km/h
165
bpm
195
W
1,00
km
1:30
40,3
km/h
168
bpm
217
W
0,99
km
1:33
38,5
km/h
173
bpm
211
W
1,00
km
1:27
41,5
km/h
174
bpm
220
W
0,24
km
0:56
15,1
km/h
171
bpm
170
W
心率
心率区间
性能条件
全部
心率数据
164
bpm
平均 心率
80
%
平均 心率
177
bpm
max. 心率
87
%
max. 心率
368
kcal
Energy
62
TRIMP
3,5
培训效果
0,2
无氧训练效果
-0,7
%
Pa:Hr
+4,4
%
Pw:Hr
55,8
ml/kg
Peak Epoc
Zone
Time
距离
功率
配速
Zone 1
< 100 bpm / 49 %HRmax
0,8 %
0:15
0,10 km
-
24,3 km/h
Zone 2
< 140 bpm / 69 %HRmax
1,8 %
0:34
0,21 km
132 W
22,6 km/h
Zone 3
< 160 bpm / 78 %HRmax
8,1 %
2:31
1,28 km
188 W
30,5 km/h
Zone 4
< 180 bpm / 88 %HRmax
89,3 %
27:43
14,64 km
197 W
31,7 km/h
Zone 5
< 181 bpm / 89 %HRmax
0,0 %
-
-
-
-
df
≥ 182 bpm / 89 %HRmax
0,0 %
-
-
-
-
配速
配速区间
全部
Pace data
31,4
km/h
平均 Speed
1:55
/km
平均 配速
1,03 / 32,3
km/h
VI / xPace
2,50
有氧效率
Zone
Time
距离
心率
功率
Zone 1
… - 5,0 km/h
0,0 %
-
-
-
-
Zone 2
5,0 km/h - 10,0 km/h
0,0 %
-
-
-
-
Zone 3
10,0 km/h - 14,9 km/h
0,8 %
0:14
0,05 km
85 %
132 W
Zone 4
15,0 km/h - 19,9 km/h
2,0 %
0:37
0,16 km
83 %
185 W
Zone 5
20,0 km/h - 29,8 km/h
28,8 %
8:56
4,17 km
78 %
185 W
Zone 6
30,0 km/h - …
68,5 %
21:16
11,86 km
81 %
201 W
功率
功率区间
全部
Power data
200
W
平均 功率
2,50
W/kg
具体功率
202
W
xPower
1,01
变异指数
2,62
效率指数
1,19
有氧效率
Zone
Time
距离
心率
配速
Zone 1
… - 100 W
3,0 %
0:55
0,44 km
78 %
28,7 km/h
Zone 2
101 W - 200 W
46,2 %
14:14
6,99 km
80 %
29,5 km/h
Zone 3
201 W - 300 W
50,6 %
15:36
8,67 km
81 %
33,4 km/h
Zone 4
301 W - 400 W
0,2 %
0:03
0,03 km
74 %
31,9 km/h
Zone 5
401 W - …
0,0 %
-
-
-
-
附记
装配细节 （文件包含）
步频
温度
全部
其它
06.08.2020
日期
89
rpm
步频
2759
总节奏
Garmin Fenix 6 Pro
设备
50,11
最大 VO2 估算值
3,5
培训效果
0,2
无氧训练效果
宣传
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