Athlete
Schoenwettersportler
Total distance
76 034,91 km
Activities
9 819x
Total duration
312d 03:55:08
Overview
Pace data
5:24
/km
avg. Pace
11,1
km/h
avg. Speed
| Zone | Time | Distance | Heart rate | Power | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
Zone 1 … - 6:31/km |
|
6,1 % | 5:07 | 0,71 km | - | - |
|
Zone 2 6:30/km - 6:01/km |
|
7,6 % | 6:26 | 1,03 km | - | - |
|
Zone 3 6:00/km - 5:31/km |
|
21,9 % | 18:30 | 3,21 km | - | - |
|
Zone 4 5:30/km - 5:01/km |
|
43,0 % | 36:14 | 6,89 km | - | - |
|
Zone 5 5:00/km - 4:31/km |
|
18,8 % | 15:51 | 3,29 km | - | - |
|
Zone 6 4:30/km - 4:01/km |
|
2,5 % | 2:09 | 0,50 km | - | - |
|
Zone 7 4:00/km - 3:31/km |
|
0,1 % | 0:04 | 0,02 km | - | - |
|
Zone 8 3:30/km - 3:01/km |
|
0,0 % | - | - | - | - |
|
Zone 9 3:00/km - … |
|
0,0 % | - | - | - | - |
Course and elevation data
15,64
km
Distance
0,00
%
avg. Gradient
15,64
km
Km-effort
Lichtentanne entgegen dem Uhrzeigersinn
Route name
Miscellaneous
02.09.2020
Date
cloudy
Weather condition
-
°C
Temperature
Garmin Fenix 3 HR
Device
Weather source
Notes:
Kalt war es mit 7°, wenn ich das nächste Mal loslaufe, muss ich an Handschuhe denken. Ansonsten war es wieder eine innere Feier, die Natur zu erleben. Gerne wäre ich weiter gelaufen, aber die Termine danach warten nicht.
| # | Time | Duration | Heart rate (at start) | Heart rate (at the end) | Performance condition | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. | 1:00:06 | 0:20 | 138 bpm | -4 bpm = | 134 bpm | +4 |
| 0:20 | ||||||