Walken

Áttekintés

6,70

Távolság

1:06:18

Idő

1:07:24

Eltelt idő

6,1

km/h

Tempó

103

bpm

átl. Pulzus

125

bpm

max. Pulzus

376

kcal

Energia

TRIMP

Emelkedés

Kör

	Távolság	Idő	Tempó	elt.
1.	1,00 km	10:10	5,9km/h	-0,2km/h
2.	1,00 km	9:39	6,2km/h	+0,2km/h
3.	1,00 km	10:01	6,0km/h	-0,1km/h
4.	1,00 km	9:43	6,2km/h	+0,1km/h
5.	1,00 km	9:55	6,1km/h	0,0km/h
6.	1,00 km	9:48	6,1km/h	+0,1km/h
7.	0,70 km	7:01	6,0km/h	-0,1km/h
	Average (total)		6,1km/h

Távolság	Idő	Tempó	bpm	emelk.
1,00km	10:10	5,9km/h	96bpm	+4/-3
1,00km	9:39	6,2km/h	106bpm	+9/-4
1,00km	10:00	6,0km/h	107bpm	+15/-4
1,00km	9:44	6,2km/h	106bpm	+12/-14
1,00km	9:54	6,1km/h	95bpm	+1/-16
1,00km	9:49	6,1km/h	110bpm	+12/-0
0,70km	7:02	6,0km/h	96bpm	+0/-12

Szívritmus adat

103

bpm

átl. Pulzus

125

bpm

max. Pulzus

376

kcal

Energia

TRIMP

1,3

Training Effect

0,0

Anaerobic Training Effect

-/+1

Performance condition

+4,6

Pa:Hr

1,3

ml/kg

Peak Epoc

Zóna		Idő	Távolság	Erő	Tempó
Zóna 1 < 100 bpm / 53 %HRmax	39,3 %	26:03	2,61 km	-	6,0 km/h
Zóna 2 < 140 bpm / 74 %HRmax	60,7 %	40:15	4,09 km	-	6,1 km/h
Zóna 3 < 160 bpm / 84 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zóna 4 < 180 bpm / 95 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zóna 5 ≥ 181 bpm / 95 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Pace data

6,1

km/h

átl. Sebesség

9:54

/km

átl. Tempó

1,00 / 6,1

km/h

VI / xPace

0,77

Aerob hatékonyság

Zóna		Idő	Távolság	Pulzus	Erő
Zóna 1 … - 5,0 km/h	4,1 %	2:42	0,17 km	52 %	-
Zóna 2 5,0 km/h - 10,0 km/h	95,9 %	1:03:36	6,53 km	54 %	-
Zóna 3 10,0 km/h - 14,9 km/h	0,0 %	-	-	-	-
Zóna 4 15,0 km/h - 19,9 km/h	0,0 %	-	-	-	-
Zóna 5 20,0 km/h - 29,8 km/h	0,0 %	-	-	-	-
Zóna 6 30,0 km/h - …	0,0 %	-	-	-	-

Course and elevation data

6,70

Távolság

+47/-47

Emelkedés/Lejtés

0,0

Climb Score

Percentage hilly

1,40

átl. Lejtés

7,17

Km-effort

Wiesloch

Course

Climb Score view

Egyéb információ

06.09.2020

Dátum

126

spm

Cadence (Running)

8354

Total steps

0,80

Lépéshossz

felhős

Időjárás

°C

Hőmérséklet

°C

Dew Point

km/h

Szélsebesség

É / 352

Szélirány

Páratartalom

1018

hpa

Légnyomás

°C

Hőérzet

°C

Heat index

Garmin Forerunner 935

Eszköz

Az időjárás adat forrása: Powered by Dark Sky

#	Idő	Hossz	Pulzus (induláskor)	Pulzus (végén)
1.	7:28	0:04	103 bpm	-2 bpm =	101 bpm
2.	7:32	0:19	102 bpm	-7 bpm =	95 bpm
3.	7:59	0:05	91 bpm	-3 bpm =	88 bpm
4.	13:02	0:03	107 bpm	+2 bpm =	109 bpm
5.	27:47	0:04	108 bpm	±0 bpm =	108 bpm
6.	44:23	0:23	94 bpm	+2 bpm =	96 bpm
7.	1:01:41	0:08	90 bpm	-1 bpm =	89 bpm
		1:06