Athlete
Schoenwettersportler
Total distance
76 045,46 km
Activities
9 822x
Total duration
312d 07:43:38
Overview
Pace data
15,8
km/h
avg. Speed
3:47
/km
avg. Pace
| Zone | Time | Distance | Heart rate | Power | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
Zone 1 … - 14,9 km/h |
|
45,7 % | 30:56 | 4,79 km | - | - |
|
Zone 2 15,0 km/h - 19,9 km/h |
|
26,6 % | 17:59 | 5,29 km | - | - |
|
Zone 3 20,0 km/h - 24,8 km/h |
|
16,4 % | 11:07 | 4,11 km | - | - |
|
Zone 4 25,0 km/h - 29,8 km/h |
|
7,1 % | 4:50 | 2,18 km | - | - |
|
Zone 5 30,0 km/h - 35,0 km/h |
|
3,9 % | 2:39 | 1,40 km | - | - |
|
Zone 6 35,3 km/h - 39,6 km/h |
|
0,2 % | 0:07 | 0,07 km | - | - |
|
Zone 7 40,4 km/h - … |
|
0,0 % | - | - | - | - |
Course and elevation data
17,84
km
Distance
0,00
%
avg. Gradient
17,84
km
Km-effort
Lichtentanne
Route name
Miscellaneous
15.09.2020
Date
fair
Weather condition
-
°C
Temperature
Garmin Fenix 3 HR
Device
Weather source
Notes:
Da ich heute wieder eine Impfung bekam, legte ich diese Fahrt zum Arzt mit einer kleinen Runde zusammen. Dabei war es durch den wunderschönen Plotzschgrund auf den Wurzeltrails teilweise grenzlastig für mich zu fahren. Ich bin aber sturz- und verletzungsfrei durchgekommen.
| # | Time | Duration | Heart rate (at start) | Heart rate (at the end) | Performance condition | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. | 8:29 | 18:50 | 123 bpm | -54 bpm = | 69 bpm | ±0 |
| 2. | 51:21 | 0:51 | 106 bpm | -2 bpm = | 104 bpm | ±0 |
| 19:41 | ||||||