Athlete
Schoenwettersportler
Total distance
76 045,46 km
Activities
9 822x
Total duration
312d 07:43:38
Overview
Pace data
5:28
/km
avg. Pace
11,0
km/h
avg. Speed
| Zone | Time | Distance | Heart rate | Power | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
Zone 1 … - 6:31/km |
|
3,4 % | 1:51 | 0,25 km | - | - |
|
Zone 2 6:30/km - 6:01/km |
|
41,5 % | 22:33 | 3,59 km | - | - |
|
Zone 3 6:00/km - 5:31/km |
|
4,6 % | 2:31 | 0,43 km | - | - |
|
Zone 4 5:30/km - 5:01/km |
|
3,7 % | 1:59 | 0,39 km | - | - |
|
Zone 5 5:00/km - 4:31/km |
|
46,8 % | 25:25 | 5,27 km | - | - |
|
Zone 6 4:30/km - 4:01/km |
|
0,0 % | - | - | - | - |
|
Zone 7 4:00/km - 3:31/km |
|
0,0 % | - | - | - | - |
|
Zone 8 3:30/km - 3:01/km |
|
0,0 % | - | - | - | - |
|
Zone 9 3:00/km - … |
|
0,0 % | - | - | - | - |
Miscellaneous
16.09.2020
Date
Garmin Fenix 3 HR
Device
Notes:
Den Brustgurt vergaß ich zu Hause, mit Podcast sind die Schritte einfach zu lang und dadurch ist die Schrittfrequenz zu niedrig. Ausgerechnet hatte ich 6 x 1 km bei 13,1 km/h, das entspricht einen Speed von 4:35 min/km.