Athlete
Schoenwettersportler
Total distance
76 045,46 km
Activities
9 822x
Total duration
312d 07:43:38
Overview
Pace data
17,5
km/h
avg. Speed
3:26
/km
avg. Pace
| Zone | Time | Distance | Heart rate | Power | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
Zone 1 … - 14,9 km/h |
|
34,3 % | 1:03:36 | 10,75 km | - | - |
|
Zone 2 15,0 km/h - 19,9 km/h |
|
27,8 % | 51:27 | 15,08 km | - | - |
|
Zone 3 20,0 km/h - 24,8 km/h |
|
25,0 % | 46:24 | 17,18 km | - | - |
|
Zone 4 25,0 km/h - 29,8 km/h |
|
10,1 % | 18:41 | 8,33 km | - | - |
|
Zone 5 30,0 km/h - 35,0 km/h |
|
2,0 % | 3:38 | 1,94 km | - | - |
|
Zone 6 35,3 km/h - 39,6 km/h |
|
0,5 % | 0:57 | 0,59 km | - | - |
|
Zone 7 40,4 km/h - … |
|
0,3 % | 0:37 | 0,46 km | - | - |
Course and elevation data
54,33
km
Distance
0,00
%
avg. Gradient
54,33
km
Km-effort
Lichtentanne
Route name
Miscellaneous
18.09.2020
Date
Notes:
Für heute war wieder wunderschönes Wetter vorhergesagt und das nutzten die #besteallerFrauen und ich für eine schöne gemeinsame Fahrradtour.
Bei sonnigem Wetter aber doch recht kühlen Temperaturen starteten wir. Es ging durch Zwickau an der Mulde entlang. In einem kleinen Dorf aßen wir im Biergarten lecker Mittag. Über die Koberbachtalsperre, wo es auch eine Pause in der Sonne gab, ging es weiter bis zum Kreativmarkt auf der Burg Schönfels. Von da aus war es nur noch ein Katzensprung bis zu uns nach Hause.
Bei sonnigem Wetter aber doch recht kühlen Temperaturen starteten wir. Es ging durch Zwickau an der Mulde entlang. In einem kleinen Dorf aßen wir im Biergarten lecker Mittag. Über die Koberbachtalsperre, wo es auch eine Pause in der Sonne gab, ging es weiter bis zum Kreativmarkt auf der Burg Schönfels. Von da aus war es nur noch ein Katzensprung bis zu uns nach Hause.
| # | Time | Duration | Heart rate (at start) | Heart rate (at the end) | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. | 29:23 | 3:36 | 77 bpm | -14 bpm = | 63 bpm | |
| 2. | 32:49 | 5:37 | 58 bpm | +6 bpm = | 64 bpm | |
| 3. | 53:18 | 1:09 | 75 bpm | -19 bpm = | 56 bpm | |
| 4. | 1:13:57 | 44:45 | 95 bpm | -17 bpm = | 78 bpm | |
| 5. | 1:56:42 | 50:01 | 85 bpm | -9 bpm = | 76 bpm | |
| 6. | 2:12:27 | 5:29 | 95 bpm | -18 bpm = | 77 bpm | |
| 7. | 2:46:29 | 49:40 | 113 bpm | -43 bpm = | 70 bpm | |
| 2:40:17 | ||||||