Athlete
Schoenwettersportler
Total distance
76 038,94 km
Activities
9 821x
Total duration
312d 05:41:34
Overview
Pace data
5:29
/km
avg. Pace
11,0
km/h
avg. Speed
| Zone | Time | Distance | Heart rate | Power | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
Zone 1 … - 6:31/km |
|
2,6 % | 1:46 | 0,23 km | - | - |
|
Zone 2 6:30/km - 6:01/km |
|
6,6 % | 4:29 | 0,72 km | - | - |
|
Zone 3 6:00/km - 5:31/km |
|
32,1 % | 22:00 | 3,84 km | - | - |
|
Zone 4 5:30/km - 5:01/km |
|
51,1 % | 34:58 | 6,60 km | - | - |
|
Zone 5 5:00/km - 4:31/km |
|
6,2 % | 4:16 | 0,88 km | - | - |
|
Zone 6 4:30/km - 4:01/km |
|
1,3 % | 0:52 | 0,21 km | - | - |
|
Zone 7 4:00/km - 3:31/km |
|
0,1 % | 0:05 | 0,02 km | - | - |
|
Zone 8 3:30/km - 3:01/km |
|
0,0 % | - | - | - | - |
|
Zone 9 3:00/km - … |
|
0,0 % | - | - | - | - |
Course and elevation data
12,51
km
Distance
0,00
%
avg. Gradient
12,51
km
Km-effort
Weißenborn
Route name
Miscellaneous
30.09.2020
Date
fair
Weather condition
-
°C
Temperature
Garmin Fenix 3 HR
Device
Weather source
Notes:
Bedingt durch die Straßensperrung bei uns im Dorf und den eventuellen Streik des Nahverkehrs brachte ich unser #Pubertier in die Schule. Wenn ich dann schon in der Nähe der Mulde bin, nutze ich diese Gelegenheit natürlich gerne.
Es ist immer wieder ein inneres Kuchenessen, an den Flüssen und Seen entlangzulaufen. Dabei spielt es oft keine Rolle, wie groß der Fluss ist. Natürlich ist bei einem größeren Fluss der Anblick schöner, aber die heimische Mulde hat auch etwas.
Es ist immer wieder ein inneres Kuchenessen, an den Flüssen und Seen entlangzulaufen. Dabei spielt es oft keine Rolle, wie groß der Fluss ist. Natürlich ist bei einem größeren Fluss der Anblick schöner, aber die heimische Mulde hat auch etwas.
| # | Time | Duration | Heart rate (at start) | Heart rate (at the end) | Performance condition | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. | 27:10 | 0:45 | 121 bpm | -14 bpm = | 107 bpm | ±0 |
| 0:45 | ||||||