RUNALYZE Gratis aanmelden Kenmerken

Dauerlauf: 15 alleine, 12 in Begleitung

Overzicht

27,27

km

Afstand

2:05:57

Tijd

4:37

/km

Tempo

305

W

gem. Power

154

bpm

gem. Hartslag

168

bpm

max. Hartslag

1 748

kcal

Energie

51,38

VO2max

265

TRIMP

-

m

Hoogtemeters

Hartslaggegevens

154

bpm

gem. Hartslag

82

%

gem. Hartslag

168

bpm

max. Hartslag

89

%

max. Hartslag

1 748

kcal

Energie

265

TRIMP

5,0

Trainingseffect

Tempo

4:37

/km

gem. Tempo

13,0

km/h

gem. Snelheid

51,38

Effectieve VO₂max

1,10

Aerobe Efficiëntie

Powergegevens

305

W

gem. Power

4,73

W/kg

Specifieke power

0,76

Reneffectiviteit

0,71

Efficiëntie-index

1,98

Aerobe Efficiëntie

Diverse

04.10.2020

Datum

12:31

Tijdstip van de dag

184

spm

Cadans (hardlopen)

23175

Totaal aantal stappen

1,18

m

paslengte

bewolkt

Weersomstandigheden

12

°C

Temperatuur

Bron van weerdata: Powered by Dark Sky

Adverteer

Glossary · Help en ondersteuning · Forum · Blog · Privacyverklaring · Gebruiksvoorwaarden · Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team