Dauerlauf: 15 alleine, 12 in Begleitung

Visão Geral

27,27

Distância

2:05:57

Hora.

4:37

/km

Ritmo

305

HR médio Poder

154

bpm

HR médio Frequência cardíaca

168

bpm

máx. Frequência cardíaca

1 748

kcal

Energy

51,38

VO2max

265

TRIMP

Altura

Dados de frequência cardíaca

154

bpm

HR médio Frequência cardíaca

168

bpm

máx. Frequência cardíaca

1 748

kcal

Energy

265

TRIMP

5,0

Efeito do treinamento

Pace data

4:37

/km

HR médio Ritmo

13,0

km/h

HR médio como a velocidade

51,38

_VO2maxefetivo

1,10

Eficiência aeróbica

Power data

305

HR médio Poder

4,73

W/kg

Potência específica

0,76

Execução de brocas

0,71

Índice de eficiência

1,98

Eficiência aeróbica

outros

04.10.2020

Data

12:31

Hora do dia

184

spm

Cadência (corrida)

23175

Total de etapas

1,18

Comprimento da passada

nublado

Condições climáticas

°C

Temperatura