RUNALYZE Зарегистрироваться бесплатно Возможности

Dauerlauf: 15 alleine, 12 in Begleitung

Обзор

27,27

km

Дистанция

2:05:57

Время

4:37

/km

Темп

305

W

сред. Мощность

154

bpm

сред. ЧСС

168

bpm

макс. ЧСС

1 748

kcal

Энергия

51,38

VO2max

265

TRIMP

-

m

Высота

Данные пульса

154

bpm

сред. ЧСС

82

%

сред. ЧСС

168

bpm

макс. ЧСС

89

%

макс. ЧСС

1 748

kcal

Энергия

265

TRIMP

5,0

Эффект тренировки

Данные темпа

4:37

/km

сред. Темп

13,0

km/h

сред. Скорость

51,38

Эффективный VO₂max

1,10

Аэробная эффективность

Данные мощности

305

W

сред. Мощность

4,73

W/kg

Удельная мощность

0,76

Эффективность бега

0,71

Индекс эффективности

1,98

Аэробная эффективность

Прочее

04.10.2020

Дата

12:31

Время дня

184

spm

Каденция (бег)

23175

Общее количество шагов

1,18

m

Длина шага

cloudy

Погодные условия

12

°C

Температура

Источник данных о погоде: Powered by Dark Sky

Рекламировать

Glossary · Помощь и поддержка · Форум · Блог · Политика конфиденциальности · Условия использования · Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team