Athlete
Schoenwettersportler
Total distance
76 034,91 km
Activities
9 819x
Total duration
312d 03:55:08
Overview
Pace data
6:01
/km
avg. Pace
10,0
km/h
avg. Speed
| Zone | Time | Distance | Heart rate | Power | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
Zone 1 … - 6:31/km |
|
0,7 % | 0:48 | 0,10 km | - | - |
|
Zone 2 6:30/km - 6:01/km |
|
59,7 % | 1:11:50 | 11,81 km | - | - |
|
Zone 3 6:00/km - 5:31/km |
|
38,6 % | 46:28 | 7,88 km | - | - |
|
Zone 4 5:30/km - 5:01/km |
|
1,0 % | 1:12 | 0,22 km | - | - |
|
Zone 5 5:00/km - 4:31/km |
|
0,0 % | - | - | - | - |
|
Zone 6 4:30/km - 4:01/km |
|
0,0 % | - | - | - | - |
|
Zone 7 4:00/km - 3:31/km |
|
0,0 % | - | - | - | - |
|
Zone 8 3:30/km - 3:01/km |
|
0,0 % | - | - | - | - |
|
Zone 9 3:00/km - … |
|
0,0 % | - | - | - | - |
Miscellaneous
11.10.2020
Date
Garmin Fenix 3 HR
Device
Notes:
Es ist nicht mein Draußenwetter und ich war durch mein #Pubertier zeitlich beschränkt. So lief ich wieder auf dem Laufband unter optimalen Bedingungen und mit entsprechender Ablenkung durch Autorennen, Terra x und das Sportstudio.
Ich holte pünktlich mein #Pubertier ab und dann aßen wir gemeinsam Pizza.
Ich holte pünktlich mein #Pubertier ab und dann aßen wir gemeinsam Pizza.
| # | Time | Duration | Heart rate (at start) | Heart rate (at the end) | Performance condition | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. | 52:13 | 3:24 | 114 bpm | -24 bpm = | 90 bpm | ±0 |
| 2. | 1:52:01 | 0:25 | 119 bpm | -6 bpm = | 113 bpm | ±0 |
| 3:49 | ||||||