Athlete
Schoenwettersportler
Total distance
76 034,91 km
Activities
9 820x
Total duration
312d 04:16:13
Overview
Pace data
5:59
/km
avg. Pace
10,0
km/h
avg. Speed
| Zone | Time | Distance | Heart rate | Power | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
Zone 1 … - 6:31/km |
|
1,2 % | 1:06 | 0,08 km | - | - |
|
Zone 2 6:30/km - 6:01/km |
|
34,8 % | 31:14 | 5,14 km | - | - |
|
Zone 3 6:00/km - 5:31/km |
|
62,4 % | 55:59 | 9,53 km | - | - |
|
Zone 4 5:30/km - 5:01/km |
|
1,6 % | 1:24 | 0,26 km | - | - |
|
Zone 5 5:00/km - 4:31/km |
|
0,0 % | - | - | - | - |
|
Zone 6 4:30/km - 4:01/km |
|
0,0 % | - | - | - | - |
|
Zone 7 4:00/km - 3:31/km |
|
0,0 % | - | - | - | - |
|
Zone 8 3:30/km - 3:01/km |
|
0,0 % | - | - | - | - |
|
Zone 9 3:00/km - … |
|
0,0 % | - | - | - | - |
Miscellaneous
18.10.2020
Date
Garmin Fenix 3 HR
Device
Notes:
Heute stand der vorletzte Besuch bei der #bestenallerFrauen an. Dadurch bin ich erst wieder am Abend zum Laufen gekommen. Da es wieder viel zu kalt, nass und windig war, wich ich wieder auf das Laufband im Fitnessstudio aus. Da dieses schon 20 Uhr schließt, war nur Zeit für 15 Kilometer.
Ich freue mich auf besseres Wetter in der kommenden Woche.
Ich freue mich auf besseres Wetter in der kommenden Woche.
| # | Time | Duration | Heart rate (at start) | Heart rate (at the end) | Performance condition | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. | 1:00:06 | 0:25 | 116 bpm | -3 bpm = | 113 bpm | ±0 |
| 2. | 1:25:52 | 1:22 | 126 bpm | -28 bpm = | 98 bpm | ±0 |
| 1:47 | ||||||