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Rennrad

Visão Global

5,85
km
Distância
16:08
Tempo
30:35
Tempo decorrido
21,8
km/h
Ritmo
125
bpm
méd. Ritmo cardíaco
150
bpm
máx. Ritmo cardíaco
137
kcal
Energy
13
 TRIMP
-
m
Altura
Voltas manuaisVoltas computorizadas

Voltas

Distância Tempo Ritmo dif
1. 5,00 km 13:53 21,6km/h -0,2km/h
2. 0,85 km 2:14 22,7km/h +1,0km/h
Average (total) 21,8km/h
Ritmo cardíacoZonas de ritmo cardíaco Tudo

Dados do ritmo cardíaco

125
bpm
méd. Ritmo cardíaco
61
%
méd. Ritmo cardíaco
150
bpm
máx. Ritmo cardíaco
74
%
máx. Ritmo cardíaco
137
kcal
Energy
13
 TRIMP
2,0
 Efeito de formação
0,0
Efeito do treino anaeróbico
+18,4
%
 Pa:Hr
12,9
ml/kg
 Peak Epoc
RitmoZonas de ritmo Tudo

Pace data

21,8
km/h
méd. Velocidade
2:45
/km
méd. Ritmo
1,09 / 23,7
km/h
 VI / xPace
2,27
 Eficiência aeróbica

Dados do percurso e da elevação

5,85
km
Distância
0,0
Climb Score
20
%
 Percentagem de colinas
0,00
%
méd. Gradiente
5,85
km
Km-effort
Kronshagen
Percurso
Notas adicionaisDetalhes de ajuste (por ficheiro)PausesTemperatura Tudo

Outros

19.10.2020
Data
nublado
Condições climatéricas
9
°C
Temperatura
13
km/h
Velocidade do vento
SW / 212
°
Direção do vento
5
°C
Fator de arrefecimento do vento
Garmin Fenix 6 Pro
Device

Source of weather data: Powered by Dark Sky

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