Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Wettkampf: BIG25 10km

Yleisnäkymä

10,00
km
Matka
50:10
Aika
50:10
Kulunut aika
5:01
/km
Tahti
180
bpm
keskiarvo Syke
195
bpm
maksimi Syke
736
kcal
Energia
44,51
 VO2max
142
 TRIMP
67
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti kork.
1,00km 4:56 4:56/km +8/-6
1,00km 4:39 4:39/km +5/-0
1,00km 4:45 4:46/km +0/-15
1,00km 4:43 4:44/km +4/-11
1,00km 4:42 4:42/km +9/-8
1,00km 5:24 5:24/km +14/-0
1,00km 5:06 5:06/km +8/-3
1,00km 5:00 5:00/km +0/-7
0,99km 5:17 5:20/km +18/-4
0,91km 4:26 4:52/km +0/-2
0,40km 1:12 3:50/km +0/-1

Yhdistetty data

5:01
/km
keskiarvo Tahti
12,0
km/h
keskiarvo Nopeus
4:51
/km
 keskiarvo GAP
10,67
km
Km-effort
0,90
 Aerobinen tehokkuus
1,06 / 4:45
/km
 VI / xPace
1,02 / 4:44
/km
 VI / xGAP
44,51
Efektiivinen VO2max
142
 TRIMP
180
bpm
keskiarvo Syke
94
%
keskiarvo Syke
195
bpm
maksimi Syke
102
%
maksimi Syke
736
kcal
Energia
+67/-60
m
Nousumetrit/Descent
1,27
%
keskiarvo Kaltevuus
0,0
Kiipeämispistemäärä
22
%
 Prosenttia mäkistä

Korkeusmuutostiedot korjattiin.

Reitti kartalla

Sekalaiset

10.05.2015
Päivämäärä
aurinkoinen
Sääolot
15
°C
Lämpötila

Kisatulos BIG25 10km

  • Virallinen pituus:: 10,0 km
  • Virallinen aika: 50:10
  • Efektiivinen VO2max: 39,86
  • Ikäluokitus: 53,19 %

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google