Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Wettkampf: BIG25 10km

Обзор

10,00
km
Дистанция
50:10
Время
50:10
Общее время
5:01
/km
Темп
180
bpm
сред. ЧСС
195
bpm
макс. ЧСС
736
kcal
Энергия
44,51
 VO2max
142
 TRIMP
67
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп elev.
1,00km 4:56 4:56/km +8/-6
1,00km 4:39 4:39/km +5/-0
1,00km 4:45 4:46/km +0/-15
1,00km 4:43 4:44/km +4/-11
1,00km 4:42 4:42/km +9/-8
1,00km 5:24 5:24/km +14/-0
1,00km 5:06 5:06/km +8/-3
1,00km 5:00 5:00/km +0/-7
0,99km 5:17 5:20/km +18/-4
0,91km 4:26 4:52/km +0/-2
0,40km 1:12 3:50/km +0/-1

Составные данные

5:01
/km
сред. Темп
12,0
km/h
сред. Скорость
4:51
/km
 сред. GAP
10,67
km
Km-effort
0,90
 Аэробная эффективность
1,06 / 4:45
/km
 VI / xPace
1,02 / 4:44
/km
 VI / xGAP
44,51
Эффективный VO2max
142
 TRIMP
180
bpm
сред. ЧСС
94
%
сред. ЧСС
195
bpm
макс. ЧСС
102
%
макс. ЧСС
736
kcal
Энергия
+67/-60
m
Подъем/Спуск
1,27
%
сред. Градиент
0,0
Оценка набора высоты
22
%
 Процент холмистой местности

Данные о наборе высоты были скорректированы.

Маршрут

Прочее

10.05.2015
Дата
sunny
Погодные условия
15
°C
Температура

Результат соревнования BIG25 10km

  • Официальная дистанция: 10,0 km
  • Официальное время: 50:10
  • Эффективный VO2max: 39,86
  • Возрастной рейтинг: 53,19 %

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google