Registreu-vos gratuïtament  Funcionalitats

Intervalltraining

Vista global

9,79
km
Distància
53:01
Temps
59:42
Temps transcorregut
5:25
/km
Ritme
778
kcal
Energia
128
 TRIMP
39
m
Elevació

Voltes

Distància Temps Ritme Diferència d'elevació.
1,00km 5:41 5:42/km +0/-9
1,00km 4:58 4:58/km +15/-14
1,00km 5:24 5:25/km +1/-4
0,98km 5:24 5:29/km +10/-4
1,01km 5:08 5:04/km +6/-6
1,00km 5:11 5:13/km +4/-3
1,01km 5:31 5:29/km +4/-3
0,99km 5:30 5:32/km +2/-10
1,00km 5:04 5:05/km +2/-0
0,81km 5:10 6:26/km +10/-1

Dades combinades

5:25
/km
mitjana Ritme
11,1
km/h
mitjana Velocitat
5:25
/km
 mitjana GAP
10,18
km
Km-effort
1,02 / 5:19
/km
 VI / xPace
1,02 / 5:18
/km
 VI / xGAP
128
 TRIMP
778
kcal
Energia
+39/-39
m
Pujada/Descens
0,80
%
mitjana Variació
0,0
Índex de pujada
11
%
 Percentatge muntanyós

Les dades d'elevació s'han corregit.

Ruta

Diversos

11.05.2015
Data
cobert
Condicions atmosfèriques
19
°C
Temperatura

Anuncieu-vos

Glossary  ·  Ajuda i assistència  ·  Fòrum  ·  Bloc  ·  Declaració de privadesa  ·  Condicions d'ús  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registreu-vos amb correu electrònic o entreu amb Facebook Google Google