Registrer deg gratis  Egenskaper

Intervalltraining

Oversikt

9,79
km
Distanse
53:01
Tid
59:42
Forløpt tid
5:25
/km
Tempo
778
kcal
Energi
128
 TRIMP
39
m
Høydemeter

Runder

Distanse Tid Tempo elev.
1,00km 5:41 5:42/km +0/-9
1,00km 4:58 4:58/km +15/-14
1,00km 5:24 5:25/km +1/-4
0,98km 5:24 5:29/km +10/-4
1,01km 5:08 5:04/km +6/-6
1,00km 5:11 5:13/km +4/-3
1,01km 5:31 5:29/km +4/-3
0,99km 5:30 5:32/km +2/-10
1,00km 5:04 5:05/km +2/-0
0,81km 5:10 6:26/km +10/-1

Sammensatte data

5:25
/km
gjsn. Tempo
11,1
km/h
gjsn. Hastighet
5:25
/km
 gjsn. GAP
10,18
km
Km-effort
1,02 / 5:19
/km
 VI / xPace
1,02 / 5:18
/km
 VI / xGAP
128
 TRIMP
778
kcal
Energi
+39/-39
m
Stigning/Fall
0,80
%
gjsn. Stigningsgrad
0,0
Klatrepoeng
11
%
 Prosentvis kupert

Elevasjonsdata er korrigert.

Løype

Diverse

11.05.2015
Dato
skyet
Værforhold
19
°C
Temperatur

Reklamere

Glossary  ·  Hjelp og støtte  ·  Forum  ·  Blogg  ·  Personvernerklæring  ·  Vilkår for bruk  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register med epost eller logg inn med Facebook Google Google