Zarejestruj się za darmo  Funkcjonalności

Intervalltraining

Podgląd

9,79
km
Dystans
53:01
Czas
59:42
Czas trwania
5:25
/km
Tempo
778
kcal
Energia
128
 TRIMP
39
m
Wysokość

Okrążenia

Dystans Czas Tempo wys.
1,00km 5:41 5:42/km +0/-9
1,00km 4:58 4:58/km +15/-14
1,00km 5:24 5:25/km +1/-4
0,98km 5:24 5:29/km +10/-4
1,01km 5:08 5:04/km +6/-6
1,00km 5:11 5:13/km +4/-3
1,01km 5:31 5:29/km +4/-3
0,99km 5:30 5:32/km +2/-10
1,00km 5:04 5:05/km +2/-0
0,81km 5:10 6:26/km +10/-1

Dane złożone

5:25
/km
śr. Tempo
11,1
km/h
śr. Prędkość
5:25
/km
 śr. GAP
10,18
km
Km-effort
1,02 / 5:19
/km
 VI / xPace
1,02 / 5:18
/km
 VI / xGAP
128
 TRIMP
778
kcal
Energia
+39/-39
m
Wspinanie/Zchodzenie
0,80
%
śr. Nachylenie
0,0
Ocena wspinaczki
11
%
 Procent pagórkowatości

Dane dotyczące wysokości zostały skorygowane.

Trasa

Różne

11.05.2015
Data
pochmurno
Pogoda
19
°C
Temperatura

Reklama

Glossary  ·  Pomoc i wsparcie  ·  Forum  ·  Blog  ·  Oświadczenie prywatności  ·  Warunki użytkowania  ·  Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Zarejestruj się za pomocą maila lub zaloguj się z Facebook Google Google