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| Distância | Tempo | Ritmo | elev. |
|---|---|---|---|
| 1,00km | 5:41 | 5:42/km | +0/-9 |
| 1,00km | 4:58 | 4:58/km | +15/-14 |
| 1,00km | 5:24 | 5:25/km | +1/-4 |
| 0,98km | 5:24 | 5:29/km | +10/-4 |
| 1,01km | 5:08 | 5:04/km | +6/-6 |
| 1,00km | 5:11 | 5:13/km | +4/-3 |
| 1,01km | 5:31 | 5:29/km | +4/-3 |
| 0,99km | 5:30 | 5:32/km | +2/-10 |
| 1,00km | 5:04 | 5:05/km | +2/-0 |
| 0,81km | 5:10 | 6:26/km | +10/-1 |
Os dados de elevação foram corrigidos.
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