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Fahrtspiel

Übersicht

11,10
km
Distanz
1:00:18
Zeit
1:04:36
Verstrichene Zeit
5:26
/km
Pace
165
bpm
durchschn. Herzfrequenz
186
bpm
max. Herzfrequenz
884
kcal
Energie
45,91
 VO2max
122
 TRIMP
35
m
Höhenmeter

Runden

Distanz Zeit Pace Hm
1,00km 5:27 5:27/km +0/-4
1,00km 5:14 5:15/km +2/-0
1,00km 5:47 5:47/km +4/-13
0,98km 5:10 5:16/km +0/-11
1,01km 5:17 5:13/km +1/-0
1,00km 5:43 5:43/km +4/-2
1,01km 5:18 5:15/km +1/-0
0,98km 5:07 5:13/km +9/-0
1,01km 5:08 5:06/km +13/-10
1,00km 5:37 5:39/km +7/-0
1,01km 5:49 5:45/km +0/-1
0,10km 0:41 7:04/km +0/-0

Kombinierte Daten

5:26
/km
durchschn. Pace
11,0
km/h
durchschn. Geschwindigkeit
5:26
/km
 durchschn. GAP
11,45
km
Km-effort
0,87
 Aerobe Effizienz
1,03 / 5:17
/km
 VI / xPace
1,03 / 5:16
/km
 VI / xGAP
45,91
Effektiver VO2max
122
 TRIMP
165
bpm
durchschn. Herzfrequenz
86
%
durchschn. Herzfrequenz
186
bpm
max. Herzfrequenz
97
%
max. Herzfrequenz
884
kcal
Energie
+35/-35
m
Anstieg/Abstieg
0,63
%
durchschn. Steigung
0,0
Climb Score
10
%
 Anteil hügelig

Höhendaten wurden korrigiert.

Strecke

Sonstiges

13.05.2015
Datum
wechselhaft
Wetterbedingungen
14
°C
Temperatur

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