Registrer deg gratis  Egenskaper

Fahrtspiel

Oversikt

11,10
km
Distanse
1:00:18
Tid
1:04:36
Forløpt tid
5:26
/km
Tempo
165
bpm
gjsn. Puls
186
bpm
maks. Puls
884
kcal
Energi
45,91
 VO2max
122
 TRIMP
35
m
Høydemeter

Runder

Distanse Tid Tempo elev.
1,00km 5:27 5:27/km +0/-4
1,00km 5:14 5:15/km +2/-0
1,00km 5:47 5:47/km +4/-13
0,98km 5:10 5:16/km +0/-11
1,01km 5:17 5:13/km +1/-0
1,00km 5:43 5:43/km +4/-2
1,01km 5:18 5:15/km +1/-0
0,98km 5:07 5:13/km +9/-0
1,01km 5:08 5:06/km +13/-10
1,00km 5:37 5:39/km +7/-0
1,01km 5:49 5:45/km +0/-1
0,10km 0:41 7:04/km +0/-0

Sammensatte data

5:26
/km
gjsn. Tempo
11,0
km/h
gjsn. Hastighet
5:26
/km
 gjsn. GAP
11,45
km
Km-effort
0,87
 Anaerob treningseffekt
1,03 / 5:17
/km
 VI / xPace
1,03 / 5:16
/km
 VI / xGAP
45,91
Effektiv VO2max
122
 TRIMP
165
bpm
gjsn. Puls
86
%
gjsn. Puls
186
bpm
maks. Puls
97
%
maks. Puls
884
kcal
Energi
+35/-35
m
Stigning/Fall
0,63
%
gjsn. Stigningsgrad
0,0
Klatrepoeng
10
%
 Prosentvis kupert

Elevasjonsdata er korrigert.

Løype

Diverse

13.05.2015
Dato
lette regnbyger
Værforhold
14
°C
Temperatur

Reklamere

Glossary  ·  Hjelp og støtte  ·  Forum  ·  Blogg  ·  Personvernerklæring  ·  Vilkår for bruk  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register med epost eller logg inn med Facebook Google Google