Athlete
Schoenwettersportler
Total distance
76 034,91 km
Activities
9 819x
Total duration
312d 03:55:08
Overview
Pace data
23,1
km/h
avg. Speed
2:36
/km
avg. Pace
| Zone | Time | Distance | Heart rate | Power | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
Zone 1 … - 14,9 km/h |
|
7,1 % | 4:41 | 0,77 km | - | - |
|
Zone 2 15,0 km/h - 19,9 km/h |
|
17,7 % | 11:37 | 3,56 km | - | - |
|
Zone 3 20,0 km/h - 24,8 km/h |
|
40,2 % | 26:26 | 9,62 km | - | - |
|
Zone 4 25,0 km/h - 29,8 km/h |
|
12,6 % | 8:18 | 3,78 km | - | - |
|
Zone 5 30,0 km/h - 35,0 km/h |
|
22,3 % | 14:41 | 7,58 km | - | - |
|
Zone 6 35,3 km/h - 39,6 km/h |
|
0,1 % | 0:04 | 0,04 km | - | - |
|
Zone 7 40,4 km/h - … |
|
0,0 % | - | - | - | - |
Course and elevation data
25,35
km
Distance
0,00
%
avg. Gradient
25,35
km
Km-effort
Bergen
Route name
Streuberg
Route
Miscellaneous
06.11.2020
Date
fair
Weather condition
-
°C
Temperature
Garmin Fenix 3 HR
Device
Weather source
Notes:
Ich freue mich, dass ich es geschafft habe, jeden Tag mit dem Fahrrad auf Arbeit zu fahren. Meinen Chef gefällt das so sehr, dass er mich morgen gleich noch für eine Schulung eingeladen hat. Natürlich werde auch da das Fahrrad nutzen.
| # | Time | Duration | Heart rate (at start) | Heart rate (at the end) | Performance condition | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. | 27:58 | 0:10 | 126 bpm | +2 bpm = | 128 bpm | ±0 |
| 2. | 27:59 | 4:23:20 | 129 bpm | -74 bpm = | 55 bpm | ±0 |
| 3. | 29:18 | 0:33 | ±0 | |||
| 4. | 1:03:32 | 1:54 | ±0 | |||
| 4:25:57 | ||||||