Biking: Arbeitsweg

Overview

25,35

Distance

1:05:48

Time

23,1

km/h

Pace

TRIMP

Elevation

Laps

Distance	Time	Pace
0,96km	2:43	21,3km/h
1,02km	2:09	28,5km/h
1,00km	2:18	26,1km/h
0,96km	1:52	31,0km/h
1,05km	2:01	31,1km/h
0,96km	1:51	31,1km/h
1,00km	2:03	29,3km/h
1,03km	1:59	31,1km/h
1,00km	2:24	24,8km/h
0,96km	2:31	22,9km/h
1,02km	2:14	27,8km/h
0,99km	1:56	30,7km/h
1,03km	3:04	19,8km/h
1,00km	3:17	18,2km/h
0,99km	2:45	21,6km/h
1,02km	3:36	16,9km/h
0,98km	3:12	18,3km/h
0,97km	2:59	19,8km/h
1,02km	2:59	20,5km/h
0,97km	2:54	20,3km/h
1,01km	2:48	21,5km/h
1,01km	2:45	22,0km/h
0,98km	3:07	18,7km/h
1,06km	2:22	27,1km/h
0,99km	2:54	20,4km/h
0,36km	1:04	20,4km/h

Pace data

23,1

km/h

avg. Speed

2:36

/km

avg. Pace

Zone		Time	Distance	Heart rate	Power
Zone 1 … - 14,9 km/h	7,1 %	4:41	0,77 km	-	-
Zone 2 15,0 km/h - 19,9 km/h	17,7 %	11:37	3,56 km	-	-
Zone 3 20,0 km/h - 24,8 km/h	40,2 %	26:26	9,62 km	-	-
Zone 4 25,0 km/h - 29,8 km/h	12,6 %	8:18	3,78 km	-	-
Zone 5 30,0 km/h - 35,0 km/h	22,3 %	14:41	7,58 km	-	-
Zone 6 35,3 km/h - 39,6 km/h	0,1 %	0:04	0,04 km	-	-
Zone 7 40,4 km/h - …	0,0 %	-	-	-	-

Course and elevation data

25,35

Distance

0,00

avg. Gradient

25,35

Km-effort

Bergen

Course

Miscellaneous

06.11.2020

Date

fair

Weather condition

°C

Temperature

Garmin Fenix 3 HR

Device

Notes:
Ich freue mich, dass ich es geschafft habe, jeden Tag mit dem Fahrrad auf Arbeit zu fahren. Meinen Chef gefällt das so sehr, dass er mich morgen gleich noch für eine Schulung eingeladen hat. Natürlich werde auch da das Fahrrad nutzen.

Source of weather data: Powered by Dark Sky

#	Time	Duration	Heart rate (at start)	Heart rate (at the end)		Performance condition
1.	27:58	0:10	126 bpm	+2 bpm =	128 bpm	±0
2.	27:59	4:23:20	129 bpm	-74 bpm =	55 bpm	±0
3.	29:18	0:33				±0
4.	1:03:32	1:54				±0
		4:25:57