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| Distanza | Tempo | Ritmo |
|---|---|---|
| 0,96km | 2:31 | 22,8km/h |
| 1,00km | 2:05 | 28,9km/h |
| 1,03km | 2:30 | 24,8km/h |
| 1,00km | 1:57 | 31,0km/h |
| 0,99km | 1:53 | 31,5km/h |
| 0,95km | 1:46 | 32,4km/h |
| 1,03km | 2:07 | 29,0km/h |
| 1,00km | 1:54 | 31,6km/h |
| 0,99km | 2:26 | 24,2km/h |
| 1,04km | 3:40 | 16,7km/h |
| 1,00km | 2:09 | 27,9km/h |
| 0,95km | 1:52 | 30,7km/h |
| 1,04km | 3:04 | 20,0km/h |
| 1,00km | 3:13 | 18,7km/h |
| 0,98km | 2:47 | 21,3km/h |
| 1,02km | 3:50 | 15,8km/h |
| 1,01km | 3:20 | 18,1km/h |
| 1,00km | 2:55 | 20,5km/h |
| 1,01km | 3:02 | 19,9km/h |
| 0,99km | 2:48 | 21,3km/h |
| 0,99km | 3:02 | 19,5km/h |
| 1,02km | 3:01 | 20,4km/h |
| 0,97km | 3:03 | 19,1km/h |
| 1,00km | 2:20 | 25,8km/h |
| 1,01km | 2:29 | 24,5km/h |
| 0,34km | 0:50 | 24,2km/h |
Note:
Unter grauen Himmel und früh doch frostigen Temperaturen ging es in dieser für mich kurzen Woche das erste mal mit dem Fahrrad auf Arbeit und natürlich auch wieder nach Hause. So können die Bedingungen ruhig noch ein paar Tage bleiben!
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