Registreu-vos gratuïtament  Funcionalitats

Dauerlauf

Vista global

13,87
km
Distància
1:18:28
Temps
1:18:28
Temps transcorregut
5:39
/km
Ritme
147
bpm
mitjana Freqüència cardíaca
177
bpm
màx. Freqüència cardíaca
1 151
kcal
Energia
51,29
 VO2max
102
 TRIMP
35
m
Elevació

Voltes

Distància Temps Ritme bpm Diferència d'elevació.
0,96km 5:26 5:39/km 147bpm +0/-5
1,04km 5:52 5:40/km 147bpm +6/-10
0,99km 5:36 5:41/km 147bpm +0/-0
0,91km 5:09 5:40/km 147bpm +1/-0
1,08km 6:05 147bpm +0/-0
1,00km 5:41 5:40/km 147bpm +9/-0
0,90km 5:07 5:40/km 147bpm +1/-0
1,05km 5:57 5:41/km 147bpm +4/-3
0,93km 5:15 5:39/km 147bpm +0/-6
1,03km 5:48 5:39/km 147bpm +2/-0
0,94km 5:20 5:39/km 147bpm +0/-0
0,92km 5:12 5:38/km 147bpm +0/-11
1,22km 6:54 5:39/km 147bpm +6/-0
0,90km 5:06 5:39/km 147bpm +4/-0

Dades combinades

5:39
/km
mitjana Ritme
10,6
km/h
mitjana Velocitat
5:39
/km
 mitjana GAP
14,22
km
Km-effort
0,94
 Eficiència aeròbica
1,00 / 5:41
/km
 VI / xPace
0,99 / 5:41
/km
 VI / xGAP
51,29
VO2max efectiu
102
 TRIMP
147
bpm
mitjana Freqüència cardíaca
77
%
mitjana Freqüència cardíaca
177
bpm
màx. Freqüència cardíaca
93
%
màx. Freqüència cardíaca
1 151
kcal
Energia
-0,1
%
 Pa:Hr
+35/-35
m
Pujada/Descens
0,50
%
mitjana Variació
0,0
Índex de pujada
0
%
 Percentatge muntanyós

Les dades d'elevació s'han corregit.

Ruta

Diversos

17.05.2015
Data
variable
Condicions atmosfèriques
11
°C
Temperatura

Anuncieu-vos

Glossary  ·  Ajuda i assistència  ·  Fòrum  ·  Bloc  ·  Declaració de privadesa  ·  Condicions d'ús  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registreu-vos amb correu electrònic o entreu amb Facebook Google Google