Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Dauerlauf

Yleisnäkymä

13,87
km
Matka
1:18:28
Aika
1:18:28
Kulunut aika
5:39
/km
Tahti
147
bpm
keskiarvo Syke
177
bpm
maksimi Syke
1 151
kcal
Energia
51,29
 VO2max
102
 TRIMP
35
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti bpm kork.
0,96km 5:26 5:39/km 147bpm +0/-5
1,04km 5:52 5:40/km 147bpm +6/-10
0,99km 5:36 5:41/km 147bpm +0/-0
0,91km 5:09 5:40/km 147bpm +1/-0
1,08km 6:05 147bpm +0/-0
1,00km 5:41 5:40/km 147bpm +9/-0
0,90km 5:07 5:40/km 147bpm +1/-0
1,05km 5:57 5:41/km 147bpm +4/-3
0,93km 5:15 5:39/km 147bpm +0/-6
1,03km 5:48 5:39/km 147bpm +2/-0
0,94km 5:20 5:39/km 147bpm +0/-0
0,92km 5:12 5:38/km 147bpm +0/-11
1,22km 6:54 5:39/km 147bpm +6/-0
0,90km 5:06 5:39/km 147bpm +4/-0

Yhdistetty data

5:39
/km
keskiarvo Tahti
10,6
km/h
keskiarvo Nopeus
5:39
/km
 keskiarvo GAP
14,22
km
Km-effort
0,94
 Aerobinen tehokkuus
1,00 / 5:41
/km
 VI / xPace
0,99 / 5:41
/km
 VI / xGAP
51,29
Efektiivinen VO2max
102
 TRIMP
147
bpm
keskiarvo Syke
77
%
keskiarvo Syke
177
bpm
maksimi Syke
93
%
maksimi Syke
1 151
kcal
Energia
-0,1
%
 Pa:Hr
+35/-35
m
Nousumetrit/Descent
0,50
%
keskiarvo Kaltevuus
0,0
Kiipeämispistemäärä
0
%
 Prosenttia mäkistä

Korkeusmuutostiedot korjattiin.

Reitti kartalla

Sekalaiset

17.05.2015
Päivämäärä
vaihteleva
Sääolot
11
°C
Lämpötila

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google