Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Dauerlauf

Обзор

13,87
km
Дистанция
1:18:28
Время
1:18:28
Общее время
5:39
/km
Темп
147
bpm
сред. ЧСС
177
bpm
макс. ЧСС
1 151
kcal
Энергия
51,29
 VO2max
102
 TRIMP
35
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп bpm elev.
0,96km 5:26 5:39/km 147bpm +0/-5
1,04km 5:52 5:40/km 147bpm +6/-10
0,99km 5:36 5:41/km 147bpm +0/-0
0,91km 5:09 5:40/km 147bpm +1/-0
1,08km 6:05 147bpm +0/-0
1,00km 5:41 5:40/km 147bpm +9/-0
0,90km 5:07 5:40/km 147bpm +1/-0
1,05km 5:57 5:41/km 147bpm +4/-3
0,93km 5:15 5:39/km 147bpm +0/-6
1,03km 5:48 5:39/km 147bpm +2/-0
0,94km 5:20 5:39/km 147bpm +0/-0
0,92km 5:12 5:38/km 147bpm +0/-11
1,22km 6:54 5:39/km 147bpm +6/-0
0,90km 5:06 5:39/km 147bpm +4/-0

Составные данные

5:39
/km
сред. Темп
10,6
km/h
сред. Скорость
5:39
/km
 сред. GAP
14,22
km
Km-effort
0,94
 Аэробная эффективность
1,00 / 5:41
/km
 VI / xPace
0,99 / 5:41
/km
 VI / xGAP
51,29
Эффективный VO2max
102
 TRIMP
147
bpm
сред. ЧСС
77
%
сред. ЧСС
177
bpm
макс. ЧСС
93
%
макс. ЧСС
1 151
kcal
Энергия
-0,1
%
 Pa:Hr
+35/-35
m
Подъем/Спуск
0,50
%
сред. Градиент
0,0
Оценка набора высоты
0
%
 Процент холмистой местности

Данные о наборе высоты были скорректированы.

Маршрут

Прочее

17.05.2015
Дата
changeable
Погодные условия
11
°C
Температура

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google