Registreu-vos gratuïtament  Funcionalitats

Dauerlauf

Vista global

15,72
km
Distància
1:30:47
Temps
1:30:47
Temps transcorregut
5:47
/km
Ritme
163
bpm
mitjana Freqüència cardíaca
188
bpm
màx. Freqüència cardíaca
1 331
kcal
Energia
43,43
 VO2max
175
 TRIMP
74
m
Elevació

Voltes

Distància Temps Ritme bpm Diferència d'elevació.
0,94km 5:25 5:46/km 163bpm +3/-0
1,01km 5:51 5:47/km 163bpm +0/-5
1,04km 6:01 5:47/km 163bpm +0/-17
0,94km 5:25 5:46/km 163bpm +24/-0
1,01km 5:49 5:46/km 163bpm +1/-19
0,81km 4:43 5:47/km 163bpm +15/-0
1,11km 6:26 5:48/km 163bpm +0/-5
1,11km 6:23 5:47/km 163bpm +0/-14
0,84km 4:50 5:47/km 163bpm +2/-0
1,09km 6:17 5:46/km 163bpm +0/-1
1,06km 6:09 5:47/km 163bpm +5/-0
0,99km 5:42 5:47/km 163bpm +7/-0
0,98km 5:41 5:47/km 163bpm +0/-19
1,04km 6:00 5:47/km 163bpm +6/-0
1,01km 5:49 5:47/km 163bpm +5/-0
0,74km 4:16 5:46/km 163bpm +1/-5

Dades combinades

5:47
/km
mitjana Ritme
10,4
km/h
mitjana Velocitat
5:47
/km
 mitjana GAP
16,46
km
Km-effort
0,83
 Eficiència aeròbica
1,00 / 5:46
/km
 VI / xPace
1,00 / 5:45
/km
 VI / xGAP
43,43
VO2max efectiu
175
 TRIMP
163
bpm
mitjana Freqüència cardíaca
85
%
mitjana Freqüència cardíaca
188
bpm
màx. Freqüència cardíaca
98
%
màx. Freqüència cardíaca
1 331
kcal
Energia
-0,6
%
 Pa:Hr
+74/-74
m
Pujada/Descens
0,94
%
mitjana Variació
0,0
Índex de pujada
14
%
 Percentatge muntanyós

Les dades d'elevació s'han corregit.

Ruta

Diversos

20.05.2015
Data
plugims
Condicions atmosfèriques
12
°C
Temperatura

Anuncieu-vos

Glossary  ·  Ajuda i assistència  ·  Fòrum  ·  Bloc  ·  Declaració de privadesa  ·  Condicions d'ús  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registreu-vos amb correu electrònic o entreu amb Facebook Google Google