Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Dauerlauf

Yleisnäkymä

15,72
km
Matka
1:30:47
Aika
1:30:47
Kulunut aika
5:47
/km
Tahti
163
bpm
keskiarvo Syke
188
bpm
maksimi Syke
1 331
kcal
Energia
43,43
 VO2max
175
 TRIMP
74
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti bpm kork.
0,94km 5:25 5:46/km 163bpm +3/-0
1,01km 5:51 5:47/km 163bpm +0/-5
1,04km 6:01 5:47/km 163bpm +0/-17
0,94km 5:25 5:46/km 163bpm +24/-0
1,01km 5:49 5:46/km 163bpm +1/-19
0,81km 4:43 5:47/km 163bpm +15/-0
1,11km 6:26 5:48/km 163bpm +0/-5
1,11km 6:23 5:47/km 163bpm +0/-14
0,84km 4:50 5:47/km 163bpm +2/-0
1,09km 6:17 5:46/km 163bpm +0/-1
1,06km 6:09 5:47/km 163bpm +5/-0
0,99km 5:42 5:47/km 163bpm +7/-0
0,98km 5:41 5:47/km 163bpm +0/-19
1,04km 6:00 5:47/km 163bpm +6/-0
1,01km 5:49 5:47/km 163bpm +5/-0
0,74km 4:16 5:46/km 163bpm +1/-5

Yhdistetty data

5:47
/km
keskiarvo Tahti
10,4
km/h
keskiarvo Nopeus
5:47
/km
 keskiarvo GAP
16,46
km
Km-effort
0,83
 Aerobinen tehokkuus
1,00 / 5:46
/km
 VI / xPace
1,00 / 5:45
/km
 VI / xGAP
43,43
Efektiivinen VO2max
175
 TRIMP
163
bpm
keskiarvo Syke
85
%
keskiarvo Syke
188
bpm
maksimi Syke
98
%
maksimi Syke
1 331
kcal
Energia
-0,6
%
 Pa:Hr
+74/-74
m
Nousumetrit/Descent
0,94
%
keskiarvo Kaltevuus
0,0
Kiipeämispistemäärä
14
%
 Prosenttia mäkistä

Korkeusmuutostiedot korjattiin.

Reitti kartalla

Sekalaiset

20.05.2015
Päivämäärä
sateinen
Sääolot
12
°C
Lämpötila

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google