Vytvořit účet zdarma  Features

Dauerlauf

Přehled

21,11
km
Vzdálenost
1:42:52
Čas
4:52
/km
Tempo
331
W
prům. Síla
166
bpm
prům. Tepová frekvence
174
bpm
max. Tepová frekvence
46,84
 VO2max
226
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo bpm Síla
1,00km 5:04 5:05/km 148bpm 309W
0,98km 4:59 5:04/km 155bpm 325W
1,01km 5:02 4:58/km 158bpm 321W
0,99km 4:50 4:54/km 163bpm 330W
1,01km 4:50 4:46/km 165bpm 341W
0,99km 4:46 4:50/km 165bpm 332W
1,01km 4:56 4:53/km 168bpm 332W
1,00km 4:34 4:33/km 170bpm 359W
0,99km 4:35 4:36/km 171bpm 353W
0,99km 4:39 4:42/km 170bpm 343W
1,01km 4:55 4:52/km 169bpm 329W
1,00km 4:52 4:52/km 168bpm 335W
1,00km 4:47 4:48/km 167bpm 334W
0,99km 4:47 4:51/km 168bpm 333W
1,01km 4:56 4:55/km 167bpm 325W
0,99km 4:53 4:54/km 168bpm 327W
1,01km 4:53 4:50/km 168bpm 335W
1,00km 4:53 4:54/km 168bpm 325W
1,01km 5:02 4:59/km 166bpm 319W
0,98km 4:45 4:49/km 168bpm 333W
1,00km 5:23 5:24/km 171bpm 319W
0,13km 0:33 4:14/km 172bpm 366W

Složené údaje

4:52
/km
prům. Tempo
12,3
km/h
prům. Rychlost
0,97
 Aerobní účinnost
46,84
Efektivní VO2max
226
 TRIMP
166
bpm
prům. Tepová frekvence
85
%
prům. Tepová frekvence
174
bpm
max. Tepová frekvence
89
%
max. Tepová frekvence
0,00
%
prům. Gradient

Údaje o výkonu

331
W
prům. Síla
7,52
W/kg
Specifický výkon
0,45
 Efektivita běhu
0,62
 Index efektivity
1,98
 Aerobní účinnost

Různé

29.06.2014
Datum
-
°C
Teplota

Source of weather data: Powered by Dark Sky

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google