Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Dauerlauf

Yleisnäkymä

21,11
km
Matka
1:42:52
Aika
4:52
/km
Tahti
331
W
keskiarvo Teho
166
bpm
keskiarvo Syke
174
bpm
maksimi Syke
46,84
 VO2max
226
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti bpm Teho
1,00km 5:04 5:05/km 148bpm 309W
0,98km 4:59 5:04/km 155bpm 325W
1,01km 5:02 4:58/km 158bpm 321W
0,99km 4:50 4:54/km 163bpm 330W
1,01km 4:50 4:46/km 165bpm 341W
0,99km 4:46 4:50/km 165bpm 332W
1,01km 4:56 4:53/km 168bpm 332W
1,00km 4:34 4:33/km 170bpm 359W
0,99km 4:35 4:36/km 171bpm 353W
0,99km 4:39 4:42/km 170bpm 343W
1,01km 4:55 4:52/km 169bpm 329W
1,00km 4:52 4:52/km 168bpm 335W
1,00km 4:47 4:48/km 167bpm 334W
0,99km 4:47 4:51/km 168bpm 333W
1,01km 4:56 4:55/km 167bpm 325W
0,99km 4:53 4:54/km 168bpm 327W
1,01km 4:53 4:50/km 168bpm 335W
1,00km 4:53 4:54/km 168bpm 325W
1,01km 5:02 4:59/km 166bpm 319W
0,98km 4:45 4:49/km 168bpm 333W
1,00km 5:23 5:24/km 171bpm 319W
0,13km 0:33 4:14/km 172bpm 366W

Yhdistetty data

4:52
/km
keskiarvo Tahti
12,3
km/h
keskiarvo Nopeus
0,97
 Aerobinen tehokkuus
46,84
Efektiivinen VO2max
226
 TRIMP
166
bpm
keskiarvo Syke
85
%
keskiarvo Syke
174
bpm
maksimi Syke
89
%
maksimi Syke
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus

Tehodata

331
W
keskiarvo Teho
7,52
W/kg
Spesifinen teho
0,45
 Juoksun tehokkuus
0,62
 Tehokkuusindeksi
1,98
 Aerobinen tehokkuus

Sekalaiset

29.06.2014
Päivämäärä
-
°C
Lämpötila

Säädatan lähde: Powered by Dark Sky

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google