Vytvořit účet zdarma  Features

Dauerlauf

Přehled

25,01
km
Vzdálenost
2:04:56
Čas
5:00
/km
Tempo
319
W
prům. Síla
161
bpm
prům. Tepová frekvence
173
bpm
max. Tepová frekvence
47,55
 VO2max
246
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo bpm Síla
0,99km 5:02 5:04/km 145bpm 312W
1,00km 5:04 5:04/km 152bpm 321W
0,99km 4:58 5:00/km 154bpm 319W
1,01km 4:57 4:54/km 156bpm 328W
1,00km 4:58 4:59/km 156bpm 322W
1,00km 5:02 5:02/km 158bpm 316W
1,00km 5:02 5:02/km 157bpm 318W
0,99km 4:55 4:59/km 158bpm 321W
1,00km 5:04 5:04/km 158bpm 316W
1,00km 5:06 5:05/km 159bpm 313W
1,01km 4:56 4:53/km 161bpm 325W
0,99km 4:53 4:56/km 162bpm 326W
1,00km 5:00 5:00/km 164bpm 319W
1,00km 5:03 5:02/km 162bpm 319W
1,01km 5:00 4:58/km 164bpm 323W
1,00km 5:06 5:05/km 163bpm 311W
0,99km 4:51 4:55/km 164bpm 328W
1,00km 4:57 4:58/km 164bpm 322W
1,00km 4:57 4:56/km 164bpm 326W
1,02km 5:06 5:02/km 162bpm 316W
0,99km 4:56 5:00/km 166bpm 317W
1,01km 5:04 5:02/km 165bpm 318W
1,01km 5:02 5:00/km 166bpm 317W
1,00km 4:57 4:57/km 168bpm 319W
0,99km 4:55 4:57/km 169bpm 323W
0,02km 0:06 5:31/km 171bpm 342W

Složené údaje

5:00
/km
prům. Tempo
12,0
km/h
prům. Rychlost
0,97
 Aerobní účinnost
47,55
Efektivní VO2max
246
 TRIMP
161
bpm
prům. Tepová frekvence
82
%
prům. Tepová frekvence
173
bpm
max. Tepová frekvence
88
%
max. Tepová frekvence
0,00
%
prům. Gradient

Údaje o výkonu

319
W
prům. Síla
7,25
W/kg
Specifický výkon
0,46
 Efektivita běhu
0,63
 Index efektivity
1,98
 Aerobní účinnost

Různé

20.07.2014
Datum

Source of weather data: Powered by Dark Sky

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google