Regístrate gratis  Características

Dauerlauf

Visión general

25,01
km
Distancia
2:04:56
Tiempo
5:00
/km
Ritmo
319
W
promedio Potencia
161
bpm
promedio Frecuencia cardíaca
173
bpm
máx. Frecuencia cardíaca
47,55
 VO2max
246
 TRIMP
-
m
Altitud

Vueltas

Distancia Tiempo Ritmo bpm Potencia
0,99km 5:02 5:04/km 145bpm 312W
1,00km 5:04 5:04/km 152bpm 321W
0,99km 4:58 5:00/km 154bpm 319W
1,01km 4:57 4:54/km 156bpm 328W
1,00km 4:58 4:59/km 156bpm 322W
1,00km 5:02 5:02/km 158bpm 316W
1,00km 5:02 5:02/km 157bpm 318W
0,99km 4:55 4:59/km 158bpm 321W
1,00km 5:04 5:04/km 158bpm 316W
1,00km 5:06 5:05/km 159bpm 313W
1,01km 4:56 4:53/km 161bpm 325W
0,99km 4:53 4:56/km 162bpm 326W
1,00km 5:00 5:00/km 164bpm 319W
1,00km 5:03 5:02/km 162bpm 319W
1,01km 5:00 4:58/km 164bpm 323W
1,00km 5:06 5:05/km 163bpm 311W
0,99km 4:51 4:55/km 164bpm 328W
1,00km 4:57 4:58/km 164bpm 322W
1,00km 4:57 4:56/km 164bpm 326W
1,02km 5:06 5:02/km 162bpm 316W
0,99km 4:56 5:00/km 166bpm 317W
1,01km 5:04 5:02/km 165bpm 318W
1,01km 5:02 5:00/km 166bpm 317W
1,00km 4:57 4:57/km 168bpm 319W
0,99km 4:55 4:57/km 169bpm 323W
0,02km 0:06 5:31/km 171bpm 342W

Datos compuestos

5:00
/km
promedio Ritmo
12,0
km/h
promedio Velocidad
0,97
 Eficiencia Aeróbica
47,55
VO2max efectivo
246
 TRIMP
161
bpm
promedio Frecuencia cardíaca
82
%
promedio Frecuencia cardíaca
173
bpm
máx. Frecuencia cardíaca
88
%
máx. Frecuencia cardíaca
0,00
%
promedio Gradiente

Datos de potencia

319
W
promedio Potencia
7,25
W/kg
Potencia específica
0,46
 Efectividad de carrera
0,63
 Índice de eficiencia
1,98
 Eficiencia Aeróbica

Misceláneo

20.07.2014
Fecha

Fuente de datos de clima: Powered by Dark Sky

Anunciarse

Glossary  ·  Ayuda y soporte  ·  Foro  ·  Blog  ·  Declaración de privacidad  ·  Condiciones de uso  ·  Aviso legal © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regístrate con correo electrónico o accede con Facebook Google Google