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Indoor-Cycling

Visão Global

13,31

km

Distância

1:15:00

Tempo

10,6

km/h

Ritmo

141

bpm

méd. Ritmo cardíaco

168

bpm

máx. Ritmo cardíaco

132

TRIMP

-

m

Altura

Dados compostos

10,6

km/h

méd. Velocidade

5:38

/km

méd. Ritmo

0,99

Eficiência aeróbica

132

TRIMP

141

bpm

méd. Ritmo cardíaco

76

%

méd. Ritmo cardíaco

168

bpm

máx. Ritmo cardíaco

90

%

máx. Ritmo cardíaco

0,00

%

méd. Gradiente

Zona		Tempo	Distância	Energia	Ritmo
Zona 1 < 100 bpm / 54 %HRmax	0,2 %	0:08	-	-	-
Zona 2 < 140 bpm / 75 %HRmax	42,0 %	31:30	-	-	-
Zona 3 < 160 bpm / 86 %HRmax	43,9 %	32:55	-	-	-
Zona 4 < 180 bpm / 97 %HRmax	14,0 %	10:28	-	-	-
Zona 5 ≥ 181 bpm / 97 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Outros

02.02.2021

Data

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